病院概要

健康レシピ

ビタミンＣは風邪のウイルスに対する抵抗力を高め、粘膜を強くしウイルスの侵入を防いでくれます。れんこんにはビタミンＣが多く含まれていますので、風邪などが流行する季節は、れんこん等を食べて十分なビタミンＣを摂るように心がけましょう。

・れんこん…………200ｇ
・フレンチドレッシング……大さじ2
・ロースハム………………2枚
・パセリ（みじん切り）………大さじ1
・塩・こしょう………各少々

- 1. れんこんは皮をむいて薄い半月切りにし、酢水にさらす。ハムは、みじん切りにする。
  2. 塩と酢（分量外）各少々を加えたお湯で透き通るまでゆで、水けを良く切ってドレッシングで和え、冷ます。
  3. ハムとパセリを②に加え混ぜ合わせ、塩とこしょうで調味する。

診療受付時間

午前／8:30〜11:30（診療9:00～12:00)

午後／13:00〜16:30（診療13:30～17:00、土曜は午前のみ）
＞休診日：土曜日午後、日曜、祝日、年末年始(12/30～1/3)
＞時間外の受診について

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