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「骨粗しょう症」とは、簡単に言えば骨がもろくなり折れやすくなってしまう状態をいいます。女性に多くみられ、高齢と女性ホルモンの減少のかかわりが深いとされています。高齢で骨が折れてしまうと、そのまま寝たきりになってしまうというリスクもあることから、しっかりと予防することが大切です。